Lehet normális étkezés nélkül eredményt elérni testépítésben? Nem vet fel minket a pénz. Mi a legolcsóbb megoldás ami lehetővé teszi az izom tömeg növelését? +nem tudom eldönteni hogyan edzek, szeretnék nőni izomba de van 1 kis felesleg a hasamon

az elején, még szinte a rossz kajáktól is fejlődik az ember, ilyenkor a test nagyon anabolikus állapotban van...majd ez a fejlődés lelassul, persze ebbe a genetika is közbeszól, h kinek mikor következik ez el.

de akinek van rá pénze már az elejétől érdemes minőségi testépítő étrendet fogyasztani, az elérhető legnagyobb eredmény miatt.

de ha nincs lovéd, akkor h mész konditerembe, a bérlet is pénz.