Mi a véleményetek erről az edzéstervről?
Figyelt kérdés
Sajnos júniusug nem sportolhatok. Szerintetek ez jó edzésprogram júniustól? Június
minden másnap futok 3 km-t illetve megcsinálok reggel, délben, este 20-25 db fekvőt +50 felülést
július
3 nap edzés 1 nap pihi
napi 2x futok 3 km-t, plusz nem 3x fekvőzök/felülésezek, hanem ötször
Jelenleg kb 50 kiló vagyok 165-170 centi. Híznom kellene?
2014. márc. 25. 18:39
1/2 anonim válasza:
Szerintem ehhez a nagysághoz, ez a súly nemtünik soknak, hogy összinte legyek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!