Ha 1 hónapot kihagytam testépítésben, akkor mennyi idő alatt jön vissza az erő és izom? úgy halottam hogy kb a fele mint amennyit kihagytam vagyis 2 hét, igaz ez?
Figyelt kérdés
2014. márc. 21. 15:21
1/5 A kérdező kommentje:
*vagy 2-3 hét
2014. márc. 21. 15:21
2/5 A kérdező kommentje:
sajnos egy sérülés miatt kellett kihagynom
2014. márc. 21. 15:22
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha szeretnéd hogy gyorsan jöjjön akkor egy kezdőknek írt 5x5-ös programot kövess mint az icf 5x5. Mert itt is hasonloan mint mikor kezdo vagy jon fel gyorsan az izom.
4/5 A kérdező kommentje:
az meg milyen?
2014. márc. 21. 16:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!