Hogyan tudnék hízni? 20f
Sziasztok! 175 centiméter vagyok és 53 kiló. 2 éve edzek körülbelül, szóval nem azt csontkukacot kell elképzelni akinek csukló vastagságú a keze. A derekam, illetve a lábaim nagyon vékonyak(Lábedzés ellenére, különösen a vádlim), de felül egész tűrhető, mivel a bordák alig látszanak. Erőre nem panaszkodom mivel a 70kilós edzőpartnerem erejét elérem,aki jóval masszívabbnak tűnik.
Tippeket, tanácsokat kérnék hogyan szedjek fel végre magamra pár kilót. Vérszegény voltam, talán még most is az vagyok illetve alacsony vérnyomás, ha ez számít.
Éhség érzetet sosem érzek de napi 3-4szer eszek húst rizzsel+ mogyoró, csoki, fehérjeturmix edzés után. Köszönöm.
válasza:Miért akarsz vérvételre menni? Kimaradtam valamiből?
Én 1,5 éve nem vagyok éhes. Utoljára 2012.08.07-én voltam. Ezt nem lehet elfelejteni. Akkor sem jön vissza, ha egy napig nem eszem.
Eszem, amikor üt az óra. Így élek. Abban reménykedtem, tőled megtudok valamit arról, hogy miért ment el és mitől jön vissza.
Hasonló cipőben járok az evési időpontokkal.
Szerintem most elmegyek vérvételre hogy megtudjam a vas, pajzsmirigy alul működés illetve felszívódási zavarok állapotát, létezését stb. Ha gondolod, beszámolok majd az eredményről.
Bár aztán nálam lehet a monotonitás is közrejátszik. Néha ha különlegesebb étel van mint sushi, vadas tésztával és nem csak csirke rizs, akkor azért szívesebben eszek és akkor nem igazán kényszerből.
válasza: válasza:Szia!
Van már éhségérzeted?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!