Jó ez az edzés felosztás?
Figyelt kérdés
Kedd: bicepsz-tricepsz
Szerda: váll
Szombat: hát-mell
Vasárnap:láb
Csak heti 2x tudok terembe menni és bicepszet,tricepszet, vállat itthon is letudom edzeni.
Gondolom az nem jó, hogy 2 nap alatt leedzem az összes izmot?
2014. márc. 10. 19:12
1/2 A kérdező kommentje:
Tudom, hogy a bicepszet a háttal, a tricepszet meg a mellel kéne edzeni, de külön én jobbnak érzem.
2014. márc. 10. 19:14
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Jó lehet. Ha csinálod úgyis ki fog majd derülni, hogy mennyire fejlődsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!