Milyen gyakorlatot ajánlotok lábra, hasra, fenékre? (részletek lentebb! )
Figyelt kérdés
Vékonyabb combokat szeretnék,és lapos hasat.A fenekemmel az a baj hogy nem nagy,de nem feszes.Milyen gyakorlat van ami feszesít,de nem lesz tőle kicsi a fenekem?És combra vékonyító gyakorlat?Hasra laposító gyakorlatok?
A diétán már rajta vagyok..:)
2014. febr. 23. 19:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés. A diéta legyen meg és heti 3-4* 40-50perc futás vagy egyéb aerob mozgás.
2/3 anonim válasza:
válasza:A "kereső" nevű eszköz a Gyakorikerdeseken elég hasznos tud lenni..
3/3 Sowilo 
válasza:
válasza:Nincs feszesítő, vékonyító, laposító gyakorlat. Illetve a női magazinokban van, de igazából nincs.
Van tömegnövelő diéta, illetve súlyzós edzés egész testre. Az kell a fenekedre.
Van szálkásító diéta, súlyzós edzés egész testre, és kardió. Az kell a lábadra és a hasadra.
Döntsd el, hogy melyiket szeretnéd előbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!