Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a gyakorlat otthon hogyan...

Ez a gyakorlat otthon hogyan /milyen olcsóbb eszközzel oldható meg?

Figyelt kérdés

[link]


tehát alkartámaszos hasprés. Köszi!


2014. febr. 21. 13:38
 1/3 anonim ***** válasza:

Lábemelés háton fekve, nyilván nem ua., de eszköz nélkül ez áll a legközelebb hozzá.

"Eszközzel" pl. két szék támlájára kapaszkodva, de az sem ua. és a szék sem biztos, hogy stabil marad.

2014. febr. 21. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

térdemelés függeszkedve.

húzódzkodód meg csak van.

http://www.youtube.com/watch?v=Tt8fnLKjLRI

2014. febr. 21. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm!!
2014. febr. 23. 18:31

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!