Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek fogyjak vagy...

Szerintetek fogyjak vagy izmosodjak?

Figyelt kérdés

Fiú : 80kg/170cm vagyok, pár hete csinálom a weider féle edzést.

Szerintetek fogyni vagy izmosodnom kéne?

Szálkásitáshoz típpeket adjatok már légyszi :D

Előre is kösszi :DDD

2014. febr. 11. 15:31

1/1 Osynho

válasza:

A súly és a magasság nem elég infó a testkompozíció magállapításához. Egy 170/80-as ember lehet izmos, viszonylag szálkás és elhízott is.

2014. febr. 11. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék izmosodni. Előtte fogyjak le, és csak azután, , , izmosodjak", vagy lehet egyszerre a kettőt is? Melyiknek van több értelme?

Milyen edzést végezzek, hogy ne fogyjak, hanem izmosodjak?

Hogyan tudm megoldani azt, hogy fogyjak es ne izmosodjak a futastol vagy barmitol amit egy konditeremben lehet csinalni?

Mit egyek, hogy ne izmosodjak, hanem a zsírból fogyjak?

Naponta hány percet kéne futnom ahhoz, hogy fogyjak/izmosodjak kicsit combra, fenékre, vádlira? Vagy milyen gyakorlatok vannak rá hogy ezeket formáljam?

Megfelelne ez ahhoz, hogy kicsit fogyjak és izmosodjak? Vagyis formásabb legyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!