Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljesen kezdőként mit javasol...

Teljesen kezdőként mit javasoltok?

Figyelt kérdés
21 éves nő vagyok. Szeretnék izmosodni, ezért mától elkezdtem konditerembe járni. Van rajtam egy kis felesleg is (úgy 5 kg), ezt szeretném leadni, majd izmosodni. Kérdésem, hogy nőként szedjek ehhez valami tömegnövelőt, fehérjét? Ha igen akkor mit ajánlotok?
2014. febr. 7. 16:32
 1/3 anonim ***** válasza:

A kajád legyen rendben, addig semmi értelme.

Fogyni akarsz, de tömegnövelőt szednél?

2014. febr. 7. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
Szerintem felesleges leadni azt az ötöst, mivel úgyis zsírral együtt jön a tömeg. Legyen étrend, edzés utáni fehére és gyors ch, vagy tömegnövelő, meg multivitamin naponta. Az elején úgyis jól lehet fejlődni.
2014. febr. 7. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Olvasd el a Sárga Kapszulát! Hasznos lesz.
2014. febr. 7. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!