Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit javasoltok hogy a vércukor...

Mit javasoltok hogy a vércukorszintet kordában tarthassam?

Figyelt kérdés

Nèha rámjön a szédülés, kábultság.

Valami üdítő, cukor vagy mit javasoltok?



2014. febr. 7. 12:57
 1/2 anonim válasza:

Napi 5x- i étkezés. Sokszor kellene keveset enned, ezzel jól kordában tartjató a vércukorszint. Továbbá ügyelj az ételek glikémiás indexére is! Fontos, hogy amit eszel, mennyi idő alatt szívódik fel.

Sok sikert! :)

2014. febr. 7. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Pont hogy nem egyszerű ch-t. Napi rutinra egyenletesen szétosztott (teljes értékű) étkezések, komplex ch források, sok zöldség, megfelelő zsírbevitel, és persze mozgás sem ártana.
2014. febr. 7. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!