Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasizompadon lehetséges...

Hasizompadon lehetséges normálisan fekvenyomást végezni?

Figyelt kérdés

Otthon van hasizom padunk, szeretnék venni egy kétkezes súlyzó szettet fekvenyomáshoz, az lenne a kérdés, hogy a hasizompadon lehet-e fekvenyomást csinálni.

#gyúrás #testépítés #fekvenyomás #kondi

2014. febr. 6. 19:41

1/2 A kérdező kommentje:

illetve súlyzóhoz utólag lehet súlyokat venni?

2014. febr. 6. 20:39

2/2 anonim

válasza:

Igen, lehet súlyokat venni. De attól függ, hogy milyen a súlyzó.

2014. febr. 7. 21:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek heti 4-5 küzdősport edzés+ heti 3-4 súlyzós edzés lehetséges? Csak egyszerűen kíváncsi vagyok, hogy ennyi kardió mellett lehet-e izmot növelni kondival.

68 kg vagyok 16 éves és 174 cm magas, juniusra elszeretném érni a 75-80 kg heti 3 edzés, semmi étrendkiegészitő nélkül. Szerintetek ez lehetséges?

Lehetséges, hogy ilyen izomlázam van?

Ha súllyal a hátamon végzek fekvőtámaszt az lényegében kiváltja a fekvenyomást?

Alakformáló testépítés fehérjeporok nélkül is lehetséges?

Ez lehetséges? Betegséggel kapcs.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!