Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Újra elkezdtem edzeni, és ez...

Újra elkezdtem edzeni, és ez mit jelent?

Figyelt kérdés

Szóval régen is edzettem, de az étkezést anno nem vettem figyelembe, viszont kihagytam 2 évet, mert műtöttek daganattal, és most újra elkezdtem edzeni immár 2 hete, és egy ideje mindig keménynek érzem az izmaimat. ez mit jelent? így még nemigen volt

2014. febr. 6. 19:01

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Elkezdtem újra edzeni és 1 hónapig fogom csinálni az átmozgató edzést vagy még tovább. Utánna milyen edzést kellene csinálnom? Gondoltam az osztottra heti négy nap...

Mar egy ideje elkezdtem nagyobb sulyokkal edzeni es az a problemam akadt hogy nagyon faj a konyokom mikor peldaul tricepszre edzek vagy mellre, mit szedjek hogy...

Mitől van az, hogy amikor az első héten elkezdtem edzeni, akkor elég erős izomlázam volt, mostanában meg alig érzem? Szerintetek ez normális?

Nem rég elkezdtem edzeni, és megjelent a bőrömön Striák, nem régiek mert még vöröses színűek, nem tudd valaki tanácsot adni hogyan lehet eltüntetni vagy elkerülni?

Elkezdtem edzeni (tömegelni) hétfő-szerda-péntek, mely napokon és mennyit végezzek aerobot?

Elkezdtem edzeni hasra egy ideje látszik is aminek kell de van egy gondom az egyik de lehet h kettő kockámon nem látszik h edzem rá mi lehet a baj?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!