Ha 100 Kg súllyal edzek karra, az már jó?
Figyelt kérdés
2014. febr. 4. 00:58
2/8 anonim válasza:
hát én akkora egykezesekkel szoktam bemelegíteni, de azt is csak akkor, ha a 200-assal épp egykezes tricepszeznek mások.
3/8 anonim válasza:
Bemelegítésnek jó max.
Nagyobb súly kell a kar edzéshez.
6/8 kovpet válasza:
Az ugye tiszta, hogy csak az a súly számít, amit mozgatsz is? Ami csak ott melletted figyel az állványon, azt ne add hozzá :)
7/8 anonim válasza:
200 alatt semmilyen gyakorlathoz ne melegítsetek be, mert különben b*zik vagytok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!