A hasizom keréktől a hátam alsó fele fáj a gerincem mentén? Gyenge lenne a hátam? Ne erőltessem, ha fáj a gerincem?
Figyelt kérdés
2014. febr. 1. 17:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen,gyenge.Fájni meg azért fájhat,mert helytelen a kivitel a gyenge törzsed miatt.A hidat kezd el csinálni,és ha már megy a teljes hídból 3x10 ismétlés,utána berakhatod mellé a haskerék edzést is.Vagyis hozd fel erőben a gerincfeszítőd.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet gerincferdülésed van nem? Az miatt is lehet a fájdalom, és manapság ez elég gyakori rendellenesség.
3/3 A kérdező kommentje:
Nem tudok róla, hogy valami lenne a gerincemmel, vagyis eddig nem volt, remélem most sem ilyesmi a probléma. Az elsőre gondoltam én is. Kipróbálom, amit írtál, és ha majd továbbra is megmarad a fájdalom, akkor lehet elmegyek egy orvoshoz. Köszi!
2014. febr. 2. 07:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!