Az alsó hasizmaimat hogyan tudnám edzeni?
Figyelt kérdés
Olyan haserősítés érdekel ami relatív gerinckimélő.
Vannak ilyen speciális has és törzs erősítő gyakorlatok, csak a nevüket nem tudom :(
2014. jan. 25. 23:15
2/3 A kérdező kommentje:
Ilyen speciális gyakorlatokat hol sajátíthatok el ?
http://www.youtube.com/watch?v=I_QWwPt8cyM
A pontos végrehajtását nem igazán vágom ezeknek (a hasprésen kívül).
2014. jan. 26. 07:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!