Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerinetek mikor jobb edzeni?...

Mr.Z85 kérdése:

Szerinetek mikor jobb edzeni? Reggel vagy inkább délután, késő este? Kinek melyik jön be jobban?

Figyelt kérdés
2014. jan. 24. 19:47
 1/5 anonim ***** válasza:

En reggel szeretek es ha ugy alakul, delutan is lemegyek a terembe.


Reggelben a friss levegot szeretem, meg alig vannak ... delutan inkabb a haverkodasrol szol.

2014. jan. 24. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Én reggel szoktam és este. Délután nem szeretek.
2014. jan. 24. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Én 16-17 óra körül szeretek a legjobban. Viszont mindig kettőre megyek, így tudok.
2014. jan. 24. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Nekem csak este van rá időm, 8 után, de van, hogy csak 10 után...

Próbáld ki, hogy neked melyik időpont válik be a legjobban!

Amúgy nem az a lényeg, hogy mikor edzel, hanem az, hogy eddzél.

2014. jan. 24. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Én 5-6 óra után vagyok fitt, akkor is, ha felkelek reggel 5-kor. Kora este megy legjobban az edzés, 6-7 óra fele.
2014. jan. 25. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!