Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az, hogy az első...

Miért van az, hogy az első két hónapban nagyot alakultam, aztán meg úgy érzem hogy egyre lassabban?

Figyelt kérdés

2014. jan. 31. 21:38

1/5 anonim

válasza:

Ez így szok vanni, a fejlődés belassul.

2014. jan. 31. 21:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

jó, de mit tegyek ezellen? Fehérjét szedek, power protein.

2014. jan. 31. 22:10

3/5 anonim

válasza:

Igen ez általában így szokott lenni.

Wash te vasi vagy?:D

2014. jan. 31. 22:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

én zalai vagyok

2014. jan. 31. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Tarts be étrendet, változtass gyakorlatokat, edzésintezitást pl.

Nem vagyok vasi :D

2014. jan. 31. 22:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti melyik multifunkciós kondigépet választanátok? Melyik tűnik masszívabbnak? Az első 65 postával együtt, a második pedig 55 ezer.

Elolvastam a Fegyenedzés című könyvet. Eddig kondiztam de a könyv hatására megváltozott a véleményem. A könyvbe a hat alapgyakorlatnak van tíz változata. Az a...

Nem dolgozok túl nagy súlyokkal de mégis a korombelieknél mind erősebb vagyok, mindenki azt mondja, sőt még a felnőttek között is benne vagyok az első 4-ben. Akkor...

Mostanában kezdtem a testépítéssel foglalkozni. Az első alkalmakkor nagyon jól ment. Mostanában pedig csak "vastagszik" a kezem. Tehát nem szálkás és nagyon formája...

Életem első étrendje, eddig?

Úgy szabad, vagy érdemes edzeni, hogy elkezdem egy bizonyos súllyal, és pl 4 szériából az első kettőt megcsinálom azzal, de mivel kifáradok, az utolsó kettőt már kicsit kisebbel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!