Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan módosítsam az edzéstervem?

Hogyan módosítsam az edzéstervem?

Figyelt kérdés

Eddig ez volt:

Hétfő:Mell,váll

kedd:láb (+ kis hasazgatás)

szerda:pihi

csüt: hát

pentek: bic,tric


most erre gondoltam: [link]


vagy erre: [link]



2014. jan. 30. 19:33
 1/2 A kérdező kommentje:

inkább ez sztem: [link]


de lehet nem ezekkel a gyakorlatokkal

hanem csak majd en kitalalom miket nyomok de ez:

hetfo: mell,bicepsz

kedd:láb

szerda:pihi

csüt:váll csukja has

péntek: hát tripesz

2014. jan. 30. 19:44
 2/2 anonim válasza:
nem ezen fog múlni a fejlődésed, hogy hogyan variálod a napokat, hanem az étrendeden.
2014. febr. 2. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!