Milyen edzésformát válasszak ahhoz hogy a hátam, vállam szélesedjen?
Figyelt kérdés
azaz, hogy V alakban izmosodjon ki a hátam.
Izmos a karom,mellem is aránylag,van hasam is kockás, de a hátam nem széles,mit tegyek, hogy az legyen?
2014. jan. 29. 10:53
2/5 A kérdező kommentje:
Most kérdezed? Mert én igen... Szóval én választ nem fogok tudni neked adni!
2014. jan. 29. 20:13
3/5 anonim válasza:
Széles húzóckodás minenképpen, mellre húzás "csigás géppel"
Fűrészelés egykezes súllyal.
Esetleg a franciarúddal úgy, hogy kitolod a fejed fölé melltől.
Ezek a gyakorlatok jól megtudják mozgatni. Vagyis nekem nagyon bejöttek. Eléggé széles hátam van már.
De mint tudjuk semmi sem elég soha... :D
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Neked valasz, a tapasztaltabbnak meg kerdes...
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
Először is ha kérdőjel van utána gondolom kérdés Csak és nem válasz IS.
Másodszor pedig, szerinted, ha felteszem ezt a kérdést, akkor nekem erre nem választ kéne kapjak?
A tapasztaltak meg gondolom nem kérdeznek hasonlóakat!
2014. febr. 3. 15:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!