Hogy érhetném el hogy szélesedjen a hátam?
Figyelt kérdés
15éves fiu vagyok és a koromhoz elég magas vagyok.
Viszont a hátam elég sovány.
Az arcomon nem vagyok olyan sovány.
Szeretném tudni hogy a hát késöbb kezd majd szélesedni vagy edzenem kell?
2012. aug. 7. 21:49
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:nem mindenkinek szélesedik később.
kezd edzeni szerintem viszont ne csak hátra edz hanem egész testre.
tömegnövelő étrend kell és egy kezdő edzésterv.
2/4 anonim válasza:
válasza:Kellene. Legalább egy kis húzódzkodás mehetne, de még jobb lenne komplett súlyzós edzés minden izomcsoportra.
4/4 anonim válasza:
tesom is ilyen, kezdj el uszni, a hatuszas a legajanlottabb! es a sulyzozas is jo otlet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!