Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás közbe tömegelés?

Szálkásítás közbe tömegelés?

Figyelt kérdés

Eddig tömegeltem, de van rajtam 1 kis felesleges zsír a hasamon és mellemen. Ezt szeretném ledolgozni, de közbe nem akarnék leállni a tömegeléssel.

Szerintetek az úgy működne, hogy míg pihentetem a felső testem, addig kardió gépeken (amik ugye inkább a lábat veszik igénybe) égetném a zsírt?

#zsír #konditerem #szálkásítás #tömegelés

2014. jan. 28. 17:40

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Zsír mindenféleképp jön fel tömegeléskor, ha 150%-osan csinálod, akkor is...

2014. jan. 28. 19:03

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Tömegeljek vagy szálkásítsak?

1 év tömegelés után mehet a szálkásítás?

Szálkásítás vagy tömegelés?

Tömegelés vagy szálkásítás? 15%- os testzsírral rendelkezek 6 hónapja edzek és nem tudom mi volna az érdemesebb 16 éves vagyok 71kg, Megérné -e elkezdeni...

20% körüli testzsírnál előbb tömegeljek vagy szálkásítsak?

Melyik nehezebb tömegelés, vagy a szálkásitás, ugy értem most én tömegelek elég jól megy és ha ellérem a céllom a 70 kg könyebb lesz szálkásitanom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!