Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem baj ha láb nap után nincs...

Nem baj ha láb nap után nincs izomlázam?

Figyelt kérdés

Az elején még volt de aztán szép lassan már sem a combomban sem a lábbicepszemben nem érzek nagy izomlázat pedig mindig bukásig megyek. Próbáltam más gyakorlatokat, illetve felcserélni őket de úgy sem. Így lassabban fog fejlődni a lábam, mint ha lenne izomlázam?

#láb #edzés #izomláz

2014. jan. 25. 13:29

1/3 anonim

válasza:

Semmi köze az izomláznak a fejlődéshez.

2014. jan. 25. 13:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Akkor fasza. :D Köszi.

2014. jan. 25. 13:47

3/3 anonim

válasza:

de van köze. lefogadom, amikor volt izomlázad, akkor gyorsabban is fejlődtél...

2014. jan. 25. 15:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Követek egy edzéstervet, de ugyérzem, hogy a sorozatszáma kevés, mert nincs tőle izomlázam és hamar kész vagyok vele. Izomromboló, ha 5-6 sorozat/10 ismétlést csinálok?

Az izomlaznak mi jelentosege van? Egy kemeny edzes utan ha nincs izomlazam masnapra akk vmit nem jol csinaltam?

Ha nincs izomlázam akkor semmi értelme nincs?

Ha nincs izomlazam akkor keves sullyal csinalom vagy megszoktak az izmaim a terhelest?

Ha nincs izomlazam egy kemeny edzes masnapjan, attol fejlodok es csinalhattam jol?

Elkezdtem tornázni. Normális az, hogy egyik edzés után másnap fel sem bírok kelni, aztán utána, ha újra végigcsinálom azt a gyakorlatsort, már egyáltalán nincs izomlázam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!