Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A guggolás formálja a feneket?

A guggolás formálja a feneket?

Figyelt kérdés

2014. jan. 24. 22:53

1/5 anonim

válasza:

Hát..ha elég sokáig tudsz úgy maradni, akkor igen.

2014. jan. 24. 22:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Igen.

De súllyal vagy nehezítve csinálva..

2014. jan. 24. 23:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Igen, természetesen formálja, de jó lenne ha megnéznéd dvd-n, vagy személyesen, edzőtől, hogy hogyan kell csinálni.

2014. jan. 24. 23:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

És persze ha nem abszolút rossz az étrended, mert edzhetsz te akárhogy, a semmiből nem tudsz izmosodni.

2014. jan. 24. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Valamennyire igen,de nem ez a legjobb módszer rá.Akkor már inkább kitörés.

2014. jan. 25. 07:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap intenzív bicskaguggolásokat végeztem, ma térdhajlításnál mindkét térdem hangosan kattog. El fog múlni?

Ha férfi vagyok, és csinálom az egylábas guggolásokat akkor nem lesz nőies a fenekem?

Hagyományos női guggolás esetében a csípő szélessége megnőhet? Emellett milyen testrészeket formál?

Mire kell figyelni az egylábas guggolásnál széken, hogy jó formás fenekem legyen?

Guggolás=nagy segg?

Hogyan gugoljak szabályosan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!