Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a gyakorlat mire van?

Ez a gyakorlat mire van?

Figyelt kérdés

54 másodpercnél...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=21D..

2014. jan. 24. 14:07

1/3 anonim

válasza:

Ami a videóban is látható, golyó elől kitérésre.

2014. jan. 24. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Elrettentő példának

2014. jan. 24. 14:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a hídnak egy bal-fasz,sérülés veszélyes változata,alsó hát,gerincfeszítő.

2014. jan. 24. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal tudom ilyenre formálni/növeszteni a popsimat?

Milyen otthon végezhető tornákat, mozdulatokat tudnátok ajánlani has+fenék+comb formálására?

Megfázva lehet edzeni? Nem akarom hogy még jobban megbetegedjek de így felborul az edzéstervem.

Lassan 3 éve edzek de karom főleg a tricepsz nagyon le van maradva mivel lehetne felhozni főleg a hátsó fej ami elég kicsi valami tipp gyakorlat?

így néz ki egy mell-tricepsz edzésem: és ilyenkor ha a mellnél is van tolódzkodás akor a tricepszre elég 2 gyakorlat is? és elég 1 tolódzkodás? Vagy ez hogyan van?...

Tricepsz gyakorlat csigán jó tömegnöveléshez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!