fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 Hét kihagyástól sokat...

1 Hét kihagyástól sokat csökkenhet az eddig öszzeszedett izomtömegem?

Figyelt kérdés
Mármint 1 hét edzés nélkül,és normális kaja nélkül.de perse nem junk food

#sport #testépítés
2014. jan. 22. 09:34
 1/4 Frontosa ***** válasza:

Nem, sőt néha jót is tesz.

Az étrendet azért igyekezz tartani.

Üdv,

2014. jan. 22. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
4-6 havonta jót is tesz. Max leürül a glikogen egy része, nagy összeesés nincs.
2014. jan. 22. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Ha nem eszel sokkalta kevesebbet, akkor nem sok, és igen, sokaknak még jót is tesz egy kis extra regenerálódás néha.
2014. jan. 22. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Profik is szoktak ilyet verseny után. Nem lehet az év mindennapján tisztán kajálni meg edzeni, mindenben kell szünet néha.
2014. jan. 22. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!