Heti 4 súlyzós edzés után fél óra boksz?
Figyelt kérdés
Heti 4 edzésem van egymás után tehát keddtől péntekig. Azt szeretném megtudni hogy ezek után háromnegyed óra zsákolás nagyon hátráltatna e ? Megfelelő kaja és edzés utáni shake bevitellel. A cél az ha nem is izmosodok, a jelenlegi izom megtartása, szálkásítása és hogy egészséges legyek! Még annyi hogy mikor használjak tápgieget ? súlyzó vagy box után? És hogy mennyit ?2014. jan. 20. 13:20
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!