Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A tömegnövelőhöz kapott...

A tömegnövelőhöz kapott adagolókanálba kb hány gramm fér, ha teljeset (színültig) "merítünk" vele a porból?

Figyelt kérdés
Mármint mennyi az űrtartalma?

2014. jan. 16. 19:02
 1/7 anonim ***** válasza:

Melyik?

Amúgy 15-60 gramm

Mérettől függ és attól, hogy mennyire nyomod bele a port.

2014. jan. 16. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Honnan tudjuk? Kb 1000 féle tömegnövelő létezik.
2014. jan. 16. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Pl. Volumass 35 Professional
2014. jan. 16. 19:06
 4/7 anonim ***** válasza:
kb. 50 gramm
2014. jan. 16. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

Értem, szóval akkor abból egy "teljes" adag kell, ha 50g egy adag. Köszönöm gyors a válaszokat:)


Még annyit had kérdezzek, hogy érdemes esetleg hozzá keverni edzés után egy kis 100%WPP-t, hogy több legyen benne a fehérje, vagy fölösleges?

2014. jan. 16. 19:11
 6/7 anonim ***** válasza:
Az ökölszabály szerint 0,5 g/tskg fehérjére van szükség az edzés utáni adagban. Számold ezt ki magadra.
2014. jan. 16. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm.
2014. jan. 16. 19:48

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!