Mindenki azzal piszkál, milyen egyoldalú a testépítő étrend és már úgy látom, igazuk van, szerintetek?
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__5258..
Ezt írtam ki múltkor, de most már nem csak a családból kapom a beszólásokat.
Naponta háromezerszer elmondom nekik, hogy igaz hogy egyoldalú, de megvan minden amire egy egészséges embernek szüksége van, de nem hiszik el!! Még egy orvos sem!(Körzeti is azt mondja, hogy ez az étrend rossz, kell csoki meg tej, meg péksütemény is).
Ma elrejtették a konyhai mérleget is. Már nagyon ideges vagyok, mit csináljak? Elköltözésre anyagi okok miatt egyenlőre nincs lehetőség, ilyeneket ne írjatok.
Hú mekkora szükség volt péksüteményre akkor is amikor még ki sem találták. Még nem hallottam olyanról,aki péksüteményhiányban halt volna meg. Javítsatok ki ha tévedek :DDD
Az,hogy egyoldalú,nem jelenti azt,hogy káros. Mert nem muszály csak csirkét bevinni a szervezetbe. Lehet az hal is,marha is. A szénhidrátokat is lehet variálni. Meg mondja már el nekem valaki mi szükség a Colára? Szerintem beszélj a szüleiddel,vagyis próbáld meg,neked ez így felel meg,és ajánlom elolvasásra az élelmiszerek hátulját ( összetevők) mielőtt beviszik azt a sok szennyet a szervezetükbe.
De még az orvos is megmondja, hogy a változatos étrendben szerepel a fehér kenyér, fehér liszt, napraforgóolaj, hülyeség omega3-ra költeni, a protein meg műizom (ez már más téma, hülye a fickó és kész :D).
És a szüleim most kaptak egy nagyon erős támaszt a dokitól! És innentől kezdve nekem végem lett mint a botnak.
Olvastass velük szakirodalmat.
Búza liszt káros hatásairól,
napraforgó olaj káros hatásairól, fehérjefogyasztás előnyeiről stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!