Kreatin kúra 18 éves kor alatt?

Üdv.

Gondolkozom egy kreatin kúrán, nem részletezném miért, és kérlek titeket a kérdésre válaszoljatok, ne terelődjön el a téma. Szakértők 18 éves kor alatt nem ajánlják a kreatin a "nagy" anabolikus hormonok miatt, mert, hogy ekkor ez milyen jó. (had ne mondjam, már minden tini Mr.Olympia lenne annyira állítják a személyi edzők..) a lényeg az, hogy ebben a korban nem okoz problémát a kreatin? Tudom, hogy nincs mellékhatása 1-2 kúra után, inkább személyes tapasztalatok érdekelnének a kreatinnal kapcsolatban, illetve, hogy milyen ajánlanátok. Köszönöm előre is a válaszokat!