Edzés után ha a zabpelyhet össze keverem zsírszegény túróval+ iszok hozzá egy Fourstart az mennyire jó? :D
Figyelt kérdés
2014. jan. 14. 17:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A zabpehely és a túró pont lassú felszívódású ch és fehérje, az említett protein oké, amellé kéne valami gyors ch, pl. dextróz, maltodextrin, Carb-F.
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor nem jó a zabpehely túró?
2014. jan. 14. 17:36
3/7 anonim válasza:
válasza:Nem, és a fehérjéd sem éppen edzés utánra való.
4/7 A kérdező kommentje:
És akkor zabpehely túró edzés elött?
2014. jan. 14. 17:48
5/7 anonim válasza:
válasza:Ja, a fehérje is kazeines, most nézem :)
A zabpehely napközben bármikor, a túró este ideális csak. Persze nem dől össze a világ, ha azt eszed nap közben, de estére jó.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat. :)
2014. jan. 14. 17:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!