Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Este lefekvés előtt elég 100g...

Este lefekvés előtt elég 100g zsírszegény túró? Megvan már a napi tápanyag mennyiség

Figyelt kérdés

#túró

2014. jan. 11. 20:28

1/3 anonim

válasza:

azt te tudod, hogy neked mennyire van szükséged az általad kiszámolt étrend szerint... most mi, távérzékeléssel nem tudjuk megmondani. de valószínűleg elég...

2014. jan. 11. 20:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

de ha a túrón kívül már megvan a napi mennyiség akkor jó, nem?

2014. jan. 11. 20:36

3/3 dirtboy

válasza:

akkor jó

2014. jan. 11. 20:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha keverve vesszük be a táplálékkiegészítőt, mennyi vízzel kell?

Nagyon kevés ez a kreatin mennyiség?

Egy 600g szénhidrátos tömegnövelés után milyen arányú csökkentéssel és mennyi idő alatt térjek át diétára? Mennyi az ideális szénhidrát mennyiség diétában? 95 kg és...

Ma volt mell-láb edzésem és nem volt meg a napi mennyiség, mert este 6-7-kor ettem és elaludtam, és felkeltem hajnali 1-kor és ekkor ettem barna rizst és túrót, ez...

Csak szerintem kevés ez az étel mennyiség?

Franciasaláta protein napon light majonnézzel és zsírszegény tejföllel? Nem nagy mennyiség, csak egy keveset.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!