Nagyon kevés ez a kreatin mennyiség?
Figyelt kérdés
Úgy olvastam, hogy 0.75l víz kell minden egy gramm kreatinra, de az öt vagy a tíz grammhoz való vizet egyszerűen nem tudom meginni. Úgy döntöttem leviszem három grammra, de nem tudom mi lenne a megfelelő lépés. Minden segítséget szívesen vennék!2013. dec. 3. 21:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:én a 10grammot veszem be 2-3 deci vízzel, arra figyelj, h napközben igyál 2-3 liter vizet.
2/4 anonim válasza:
válasza:1 deci kell grammonként, nem 7,5!
3/4 A kérdező kommentje:
Nem fejeztem ki magam elég világosan. Minden egyes gramm kreatinra napi szinten javasolnak 7,5dl vizet és nekem akár az öt grammra eső mennyiség, ami 3,75l is nagyon sok. Majd hányok akár két liter után is. Van valami trükk, vagy megoldás, vagy nem is kell annyi víz?
2013. dec. 5. 22:12
4/4 anonim válasza:
válasza:Víz kell, nekem a kreatinra nincs szükséged!
Így nem fog semmit hatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!