Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Futógépen lassabban emelt...

Futógépen lassabban emelt dőlésszögben, vagy gyorsabb tempóval 0 emelkedéssel érdemes futni?

Figyelt kérdés

esetleg van különbség a kalória égetésnél?

#futópad #egészség #futás #edzés #fogyás #életmód

2014. jan. 8. 21:24

1/1 anonim

válasza:

mindkettő jó kalóriaégetésre.ha van is vmi különbség,az sem lehet számottevő.

2014. jan. 10. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A bodybuilder.hu-ról, melyik tömegnövelős étrendet érdemes választani egy 85 kilós, hízásra hajlamos emberkének?

Láb-bicepsz napon hogy érdemes csinálni?

Úgy szabad, vagy érdemes edzeni, hogy elkezdem egy bizonyos súllyal, és pl 4 szériából az első kettőt megcsinálom azzal, de mivel kifáradok, az utolsó kettőt már kicsit kisebbel?

Melyik könyvét érdemes megvenni paul wade-nek? Fegyencedzés 1 vagy a 2. részét? és az edzésnapló mire való?

Elkezdtem fogyókúrázni kocogni mozogni stb. Szeretnék súlyzózni is de nem szeretnék hatalmas izmokat inkább ilyen szálkásabb szerűt 1 kis izommal hányszor érdemes 1...

Osztott edzésnél meddig érdemes csinálni a gyakorlatokat? Sokszor volt olyan, hogy mondjuk 10 ismétlést csináltam, de a 11. -nél már nem bírtam el magam...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!