Mit csináljak? Nem tudok edzeni.
Figyelt kérdés
Ma tesiorán fekvöztem, ugy hogy izomláz volt a mellemben (bemelités nélkül)és ugy megfájdult a bal mellem hogy a karomat is alig birom felemelni.
Elmenjek vele orvoshoz?
16F
2014. jan. 8. 21:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:bemelegítés nélkül ne csinálj ilyeneket, az izomlázat egyszerűen pihentetni kell, + elkezdhetnél otthon edzeni picit, mert ha pár tesiórás fekvőtámasz így kikészít, ott már gondok vannak...
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát igen sajnos a mostani ifjúságon meglátszik a penyeség, pár fekvőtámasz miatt izomláz.....amúgy meg tesi órán bemelegítés nélkül....a tanár is okos lehet...
3/5 anonim válasza:
válasza:Puhányok!
Fekvőtámaszhoz bemelegítés?
Én általában azzal melegítek be egy melledzés előtt!
4/5 A kérdező kommentje:
Azta!!!
Melledzés után volt izomlázam nem a fekvőtől!
És igen melledzés után izomlázam volt és arra ráfekvőztem és nagyon meghuzodott a mellem!
remélem mostmár értitek!
2014. jan. 9. 14:09
5/5 anonim válasza:
válasza:Értjük, de leszarjuk!
Ha nyápic vagy, akkor menjél orvoshoz, és panaszkodjál neki is egy sort.
Amúgy meg elég lenne, ha pihentetnéd, azt kész!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!