Ez most akkor család?
Figyelt kérdés
szar a bokám és a térdem és fekvőnél nem tudom magam sokáig megtartani sajnos...
Mi van ha vállmagasságba megtámasztom magam pl csípőnél vagy combközépnél?
Mennyivel könnyebb? hátamra,nyakamra tett súllyal lehet kompenzálni?
/Kérek mindenkit,hogy ne a fekvőtámaszt támadjátok,én hiszek benne! És szerettem is csinálni!/
16/l
2014. jan. 8. 17:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Könnyebb lesz de mi lenne ha csinálnál magadnak egy trx-et youtube-os videok alapján és rögön a bokádat akasztanád bele. Nem lesz semmivel se könnyebb a gyakorlat. Picit nehezebb is lesz és még a hasad is jobban fog dolgozni.
2/5 A kérdező kommentje:
Bal bokám szinte használhatatlan ilyenekre... ha térdnél támasztom magam azis csalás? és mennyi súlyal kéne akkor? vagy mennyiszer több ismétléssel?
2014. jan. 8. 17:37
3/5 anonim válasza:
válasza:De nem érted hogyha egy ilyenbe beleakasztod a bokádnál akkor az nem fog dolgozni
4/5 A kérdező kommentje:
ki lehet valahol ilyet próbálni?
2014. jan. 8. 19:09
5/5 anonim válasza:
válasza:Ird be googleba hol laksz és utána azt hogy trx
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!