Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj ha egyszer kétszer a...

Az baj ha egyszer kétszer a héten nem tudom. Betartani a 3-4 órás időnközötti kajálást?

Figyelt kérdés
Úgy értem h előfordul szinte csak pihenő napokon h az adagom egyik felét reggel.eszem meg de a másik felét csak este. Ez azért van mert a barátnőmmel találkozok és sokat kell utazni. De mondjuk mikor elmegyünk közben étterembe is ott is próbálok csirkét enni. Van a reggeli meg az esti kajálás közben is valami,,de nem mindig olyan amilyen kéne. Mindegy h milyen időközönként eszem meg a napi fehérje adagom? Az a lényeg h meg legyen?

2014. jan. 8. 14:29
 1/6 clint ***** válasza:

nem baj...

fehérjeturmixot ilyen helyzetekre találták ki.

2014. jan. 8. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem, a turmix tényleg jó ilyenkor.
2014. jan. 8. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 dirtboy ***** válasza:
dehogy baj,sokan nem tudják megoldani
2014. jan. 8. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
hu akk megnyugodtam :) lényeg h legyen meg nekem valamilyen úton módon a napi fehérjém. Am csak szilárd kajabol.viszem be. Nincs táp.kiegészítőm
2014. jan. 8. 15:36
 5/6 clint ***** válasza:
akkor sem vészes, viszont nagy adagot vigyél be.
2014. jan. 8. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
úgy is lehet h nem reggel viszem be ezt a nagy adagot hanem este mikor haza érek?
2014. jan. 11. 07:33

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!