Tolódzkodás ez így jó lenne?
Figyelt kérdés
Szóval Mell-váll-tricepsz napon
Mire a tricepszhez érek már alig tudok tolódzkodni Mell edzés előtt első gyakorlatnak majd mell-váll után az edzés másik fele vagy ez így hatalmas hülyeség és inkább vegyem ki a tolódzkodást?
2014. jan. 3. 00:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom hogyan zajlik a mell edzésed, de érdemes oda berakni. Az ugyanis minden három izomcsoportra hat, amiket leírtál. Kiszedni nem érdemes, mert nagyon jó gyakorlat.
Szóval ha nyomsz fekve, meg ferdén.. és utána mennél mondjuk tárogatni és áthúzni.. akkor a tárogatás elé rakd be.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen ment az up!
2014. jan. 3. 01:10
3/5 viktorvarga 
válasza:
válasza:én ezt a 3 at egyszerre nemtudnám végig csinálni.1 et nemkéne kivenni belöle?pl a vállat? nem sok ez így?
4/5 A kérdező kommentje:
Nekem nem sok csak a tolódzkodáss bántja a kis lelkem de így szépen fejtegettek
2014. jan. 3. 14:39
5/5 A kérdező kommentje:
*fejlödgetek
2014. jan. 3. 14:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!