Iszonyúan narancs bőrös a fenekem és a combom! Ha mindennap edzek,6 után nem eszek és a csokikat mellőzöm júniusig eltűnhet? Formásodni fogok? És ha lábsúlyban lépcsőzöm az jó? Van értelme?

Akkor tejet nem eszel.

Pedig a keletiek a búzát (glutént) eléggé rossznak tartják. Jó, már nyugaton is sokan.

A hűtő hatás csak egy hatás, a cukor felviszi a vércukorszintedet és sok inzulin kiválasztását okozza a véredbe. Tessék, a cukor egy nagyon 'hideg' természetű anyag, tessék értsd így. :)

Aczél ne nézzél már hülyének!

Szerinted fogyasztok tejet és cukrot?

Ha elmondom, hogy 4 órát aludtam, akkor el fogod nézni, hogy 'hülyének nézlek' ?

Mármint, akkor így kicsit megbocsáthatóbbak ha nem tudtam kellőképp koncentráltan írni? :$