Van értelme étrend nélkül?
Figyelt kérdés
Van értelme elkezdeni edzeni étrend nélkül?
A ch megvan, a fehérje viszont nincs. Azt eszem amit itthon főznek szóval napi 1g*ttkg fehérje van meg általában. Talán heti 2x van meg a 2g. Táplálék kiegészítőket meg egyáltalán nincs lehetőségem venni. Gondolom nem kell megjegyeznem, hogy vékony is vagyok.
Ilyen szegény körülmények között van értelme? A kondibérlet az egyetlen amire tellene.
2013. dec. 16. 10:20
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Jó hogy van.
Nem csak akkor fogsz nőni, ha 2* van meg, tehát ha már egy gramm is hiányzik akkor rotty van.
Kajálj amennyit tudsz aztán edzél.
Valamennyit tuti fogsz nőni.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Van, genetikafüggő meddig, de lesz fejlődés!
3/6 anonim válasza:
válasza:1ttkg fehérjével fogsz fejlődni egy darabig.
Átlagba van aki még ennyit sem eszik, mert vegetáriánus vagy kevés húst eszik 1 héten 1x vasárnap.
4/6 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy van. Egy darabig nőni fogsz, de az edzésnek nem ez az egyetlen pozitív hozadéka. A mozgás mindig jobb, mint a nem mozgás. Ha egyszer meg rendesen lesz pénzed étrendre is az alapokat már nem kell elsajátítanod.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat akkor januártól nyomban nekikezdek :)
2013. dec. 16. 11:27
6/6 anonim válasza:
válasza:Sok sikert és örömet ehez a sporthoz!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!