Tricepsz-váll edzés utáni napon jöhet egy hátedzés?
Figyelt kérdés
Kivételes alkalom lenne, most nem tudok a 2 edzés közt kihagyni egy napot.
A húzódzkodás miatt kérdezem mert azzal a gyakorlattal a váll is erősödik és a hát is.
2014. jan. 1. 19:40
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A döntött törzsű oldalemelés meg az evezések is ütik egymást, első kifejezetten a váll hátulsó részére megy, de azért az evezések is terhelik.
De attól még mehet!
3/3 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm a válaszokat!
2014. jan. 1. 20:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!