Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Löttyett a fenekem a hasam es...

Löttyett a fenekem a hasam es a combom! Milyen gyakorlatokat kell végezni ahhoz hogy izmos es formás legyen? (normálisan etkezem)

Figyelt kérdés

#has #testépítés #fenék #popsi #comb

2013. dec. 30. 13:04

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Nem hódítok az eszemmel sem, öncélú az eszem is és az edzésem is. Hódítani... világi cél, kifelé irányuló..

2013. dec. 30. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Az nem hizlal ha aránylag normálisan eszem és néha egy kicsi sütit is eszem ha emellett gyakorlatokat csinálok a kis úszógumik ellen ami a hasamon van?

14 éves vagyok 180 centi és 77 kiló. Elég nagydarab és erős vagyok de van rajtam felesleg is. Ettől szeretnék megszabadulni. Milyen gyakorlatokat végezzek vagy...

Mit tudtok tanácsolni milyen gyakorlatokat végezzek ha . (többi lent)?

Írnátok hatásos has- és mellizom erősítő gyakorlatokat otthonra?

Valaki le írni egy jó has edzés gyakorlatokat szériákkal együtt?

Biztos idióta kérdés, de miért vagyok képtelen normálisan kivitelezni a hasizomerősítő gyakorlatokat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!