A lehúzás nyakhoz menny idő alatt teheti tönkre a vállizületet? és mi van akkor ha már tönkretette? Meggyógyul? Vagy hogy van ez?
Figyelt kérdés
2013. dec. 23. 18:26
1/10 anonim 
válasza:
válasza:A rotátor köpenyt hosszadalmas rehabilitálni. És ugye a rehab alatt felejtős a húzó és nyomógyakorlatok, de még a guggolás is súllyal a háton. Nem érdemes kísérletezgetni.
2/10 A kérdező kommentje:
az helyileg hol van? a hátsó vállon?
2013. dec. 23. 18:38
3/10 A kérdező kommentje:
és a váll elülső és középső részét nem terheli?
2013. dec. 23. 18:39
4/10 anonim válasza:
A rotátor köpeny az egész vállat érinti.Nagyon lassan gyógyul.Azt tanácsolom nyak mögé ne csinálj lehúzást vagy húzószkodást,mert az jobban megerőlteti.
5/10 A kérdező kommentje:
már kb fél éve csinálok nyak mögé, ez baj? vagy ez sok idő?
2013. dec. 23. 18:46
6/10 anonim 
válasza:
válasza:Van aki 20 éve csinál lehúzást és nincs baja, másnak lesz.
7/10 A kérdező kommentje:
de fél év után lehet bármi baj is? vagy 7-8 hónap után? vagy ez még kevés idő?
2013. dec. 23. 19:03
8/10 A kérdező kommentje:
mert akkor végleg elhagyom a nyakhoz húzást,
2013. dec. 23. 19:03
9/10 anonim válasza:
Nekem attól fájdult meg mindig ha nyak mögé húztam le.Azt elhagytam és csak magam előtt csináltam és elmúlt.Én is Lee Priestől olvastam mielőtt lehurrognák.
10/10 anonim válasza:
válasza:Én minden héten húzok nyak mögé, nem volt még vele semmi bajom. 3 éve edzem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!