Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a csirkecombról leszedem a...

Ha a csirkecombról leszedem a húst akkor 100g-ban van 24g fehérje? Vagy csak a csirkemell filében van ennyi? Amit a boltban veszek

Figyelt kérdés

#csirkehús

2013. dec. 22. 14:47

1/3 anonim

válasza:

Számolj inkább hússzal. Így biztos meglesz a minimális fehérje.

2013. dec. 22. 14:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

de eredetileg 24 akkor is ha én veszem le a húst, nem?

2013. dec. 22. 14:55

3/3 anonim

válasza:

A csirkecombban kevesebb van 3-4 grammal, mint a mellben.

2013. dec. 22. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő étrendet szeretnék összeállítani, de nem tudom miből mennyit, mert mindenhol mást írnak? (Rizs+csirke) 88kg/178cm/24éves

Egy 100% whey protein fehérje 22g fehérjét,100g csirkemell pedig 24g-ot tartalmaz. Kiváltható csirkemellel?

Ha fehérje port elkeverek vízzel és azt iszom meg az ugyan olyan mintha csirkemellet ennék? A szénhidrátot mivel pótoljam? (többi lent)

Napi fehérjebevitel? Edzés utáni turmix? és egyéb kérdések.

Esti edzés után, aminek olyan 7-8 vagy akár kilenckor van vége, fehérje után mit lehet ilyenkor még enni? Csirkemell rizzsel mehet ilyenkor is? És feltétlenül...

Több helyen is olvastam, hogy felesleges nagyobb adagokban enni a sok fehérjét tartalmazó ételeket (mint pl. csirkemell), mert az ember egyszerre csak 25-30 gramm...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!