Láttatok vagy hallottatok csodagenetikáról?

mi lenne ha lenne is étrendje?:D

lehet az meg káros lenne nekixd

Igen van a haverom egész nap péksüteményt zabál nincs edzésterve minden nap karozik és olyan formálya van hogy simán indulhatna versenyre.

És natural.

A montez írására reagálnék:

nem értem, miért kérditek azt, hogy naturál e?? A koksz sem egy csodaszer amitől lee priest forma leszel... Az, hogy valaki szálkás marad pocsék étkezéssel az kox ide vagy oda, egy király genetika...

Én is láttam már sokat.

Volt aki naturálban nézett ki ugy mint én most bár igaz nem szálkás forma volt de 50es kar, nagy mell és kis has volt nála amolyan puffadt formában... Ez egyenesen tökéletes genetika, mert csontra leszálkásodva is sztem lenne egy 46-47-es bicepsze és 120as melle.

De láttam a halszálkás naturál formát is fulleres 43-45ös bicepszel, tápkieg nélkül... De aránylag jól kajált...

Vagy van most egy kissrác akinek segitgetek edzeni, fél év alatt igen komolyan kikupálódott a tápkiegje csak egy olcsó szójás fehérje (erre volt pénze), vitaminokat nem akar szedni, mert gyümölcsöt termesztenek és abból fedezi elvileg..

Vannak sokan...

Iskolatársam,18 èves.

Tavaly ilyenkor még átlagos,szálkás volt,mára 40valahányas karjai vannak,a válla meg a mellkasa majdnem olyan széles mint nálunk a teremedzőe..18 éveshez képest valami hihetetlenül durván néz ki és ezt alig egy év alatt.