Miért nem fogyok?

az lenne a kérdésem, hogy kb 2honapja járok (lány vagyok) edzőterembe, ezelőtt csak futás volt,taposó gép ilyen felülések stb otthon, most meg mindenhogy utána jártam, 64kg voltam, és amikor csak a kardiot csináltam, futógépet, meg annyit mellé hogy ilyen lábtolót akkor sikerült fogynom 61re, de amióta betartom a rendes étrendet és van edzés tervem csak hízok, tehat 61 voltam már újra 63fél körül járok, cukorbeteg vagyok. naponta 4x étkezek, a reggelim tojás, piritós(barna kenyer) ebed törekszem a rizs csirkehúsra , illetve valamilyen leves, akkor edzés után egy kis fehérjés kaja, valami tojás vagy gyümölcsök, 6kor egy szénhidrátos , prizs stb. lefekvés előtt 1-2órával meg 10dkg zsirszegény túró. hetente 3x járok edzeni, hétfő kedd illetve csütörtökön, hétfőn van egy comb,fenék,vádli, kedd : mell,váll,tricepsz,has, csütörtök pedig hát,bicepsz vádli, edzést 20perc kardioval kezdem és zárom. most januártól megszeretném próbálni az L-carnitint ez sciteces folyadék, amiből edzés előtt 12,5 ml kell. de amióta edzek csak jobban hízok . mitcsinálhatok rosszul ???? semmi édességet nem eszek, kávét is édesítővel, csak vizet iszok, sok gyümölcsöt eszek, rengeteg zöldséget, mega daily one-t is szedek, multivitaminként. mi lehet a baj ???