2 oran keresztul huzozkodok jo hat bicepsz edzes?
Figyelt kérdés
2013. dec. 17. 20:40
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit túl sok, izmosodásra ne ezt csináld, bár az állóképességed ezen gyakorlat elvégzésére elég jó lesz.
2/6 A kérdező kommentje:
sajnos nem tudok edzoterembe jarni ...akkor inkabb a fegyencedzest csinaljom jobban izmosodok attol mint ettol?
2013. dec. 17. 20:46
3/6 anonim válasza:
válasza:Fegyencedzés akkor, ez hülyeség!
4/6 anonim válasza:
válasza:Jobban izmosodsz-e a fegyenctől, mint a 2 órás húzódzkodástól, vagy hogy érted?
Egyébként a fegyencnek sem elsődleges célja az izmosítás, de a gyakorlatok jók belőle. Szóval ha osztottan edzel, kb. úgy, mintha súlyzóznál, csak helyettesíted a gyakorlatokat saját súlyossal és rendes tömegnövelő étrendet követsz, akkor az érhet valamit.
5/6 anonim válasza:
válasza:Mi az hogy 2 órát? Az a lényeg mennyit csinálsz. Csinálj mondjuk 5 fajtából 4x9-et. Ez nekem egy óra sincs mégis jól fejlődik.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok értelme van, ha izomtömeget akarsz növelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!