Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy hónapja gyúrok!?

Egy hónapja gyúrok!?

Figyelt kérdés

Na szóval kreatint meg aminosavat szedek. és már nem nagyon akarok kiadni pénzt fehérjére.! Sokat számít az étrend??? Sokszor betartom de valamikor nem. Este mindig megvan a tojás. Meg a teljes kiörlésű kenyeret eszek. Meg csirkemell. ez mellet amit kivánok eszek. Baj??? és mit javasolnátok kaját amit itthol el tudok készíteni!!?

2013. dec. 17. 18:44

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Azt minden tápkiegre ráírják, ha megnézed. Nem jelent semmit, csak rá kell írni.

2013. dec. 17. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Én már 5 hónapja edzek (gyúrok) de semmi nem látszik meg a karomon de miért?

3 honapja gyurok, es a bal mellizmom nem olyan fejlett mind a jobb mellizom. Mit tegyek?

üdv! 13 éves vagyok és má kb6 hónapja gyúrok meg lehetne úgy gyurni hogy semi féle tömegnövelő szert nem szedek?

Már 4 hónapja gyúrok keményen de nem látszik rajtam?

Hogy tudok hasamra edzeni. Mellre.combra . és karokra. Tricepsz. , bicepsz. Már edzek és kezdenek erősödni is. Elégé elkezdett látszani. Már vagy 5 hónapja gyurok,...

Kb.2 hónapja gyúrok és az egyik kezem meg a hátam jobb fele erősebb, nagyobb mint a másik?!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!