6 adag fehérje + 250 g csirke nem túl sok fehérje? 84 kiló vagyok, szálkásítok.
Figyelt kérdés
2013. dec. 16. 22:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mekkora adag? Van amiből 30, másikból 60 gramm 1 adag.
2/6 A kérdező kommentje:
30
2013. dec. 17. 06:19
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Hány százalékos a fehérje? Egyébként általános iskolás számításokat kellene elvégezni.
4/6 Frontosa válasza:
válasza:Kevés, inkább 40-50 deka csirkemell kellene, a 70 %-os a protein kieg.
Üdv,
5/6 anonim válasza:
Szerintem nagyon sok a 6adag feherje.Kiss Jeno 2y mr.univerzum iszik egy nap 3adag feherjet es igy is megvan neki az 5-6gr/tkg-os feherjebevitele. Amugy is maximum az 50%-at kell fedeznie.az tapkieg.nek a.feherjebeviteledet es amit ide irtal az tul sok
6/6 A kérdező kommentje:
ahha, csak sajns aznap, vagy akkor így tudtam megoldani. elvileg kiegészítő, tehát én így egészítettem ki az étrendem. Mostmár nagyobb terem nyílt az étkezés terén tehát már nagyrészt húsbol viszem be a cuccot. De köszi azért
2014. júl. 5. 19:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!