Hogy legyen kockás hasam?
Figyelt kérdés
egyedül a hasammal nem vagyok megelégedve, és azt szeretném, hogy kockás legyen! mit csináljak?? :(2013. dec. 16. 17:48
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mennyit edzel rá? Talán van rajta felesleg? Mert pl én tök vékony vagyok, de nekem is nehezen alakul a hasam, de ezt úgy kompenzálom, hogy ú gyakorlatot vezetek be, vagy többet csinálok. De lehet, hogy az a kajálással van a baj, mit a szervezted nem tud hova tenni felesleget(ha csak kevés is) oda rakódik le. Tehát: Jó kajálás, edzés ameddig csak bírod!
4/4 Scitec0203 válasza:
Diéta..
És azt ajánlom hogy az edzéseidbe legalább heti 2-3x rakj street workout gyakorlatokat. láb emelés, kis futás. hajrá
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!