Szerintetek milyen edzésterv kell ahhoz hogy a hasam kockás legyen? (Kép lennebb)
Figyelt kérdés
16 éves vagyok,heti 3x járok konditerembe,minden edzés végén hasazok,de kéne egy kontrét edzésterv ami ér is valamit.Előre is köszi.
2013. okt. 21. 18:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Lehet bármilyen edzésterved, ha zsíros a hasad. A hasedzés nem éget zsírt, ugyanis helyi zsírégetés nincs. Aerob edzés kéne+diéta!
2/2 A kérdező kommentje:
köszi,és konkrétan tudsz valami ilyent? mármint milyen diétát mert aerobot kapok a neten
2013. okt. 21. 18:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!